要成为一名优秀的现代五项运动员，出色的身体素质、敏锐的思维能力、刻苦的日常训练和比赛的应变能力缺一不可。但除了这些，你必须还要足够了解现代五项这个运动项目，了解它的故事。

一.关于现代五项的传说：

19世纪，一名年轻的法国骑兵军官受命飞骑传信。他踏破险阻，穿越敌阵，迎面遭遇一名挥舞利剑的敌兵。二人比剑决斗，军官获胜，但他跨下的坐骑却被另一名敌兵射杀。军官一枪击毙敌兵，徒步继续向前跑去。他泅渡过急流，终于将消息送到目的地。这就是传说中现代五项全能运动的起源。

二.现代五项的创立：

“运动神圣的灵魂感染了我的同事们，使他们接受了我所认为最重要的一项比赛。”

                                                                     ——奥林匹克之父 顾拜旦

实际上，现代五项是由现代奥运会的创始人顾拜旦根据那位历尽磨难的法国军官的传说二度创立的，并成为1912年斯德哥尔摩奥运会的比赛项目。现代五项与好战的斯巴达人的古代五项全能不大相同，它包括击剑，游泳，马术和跑射联项。经改进后在大约一个世纪前进入奥运会，最早参加现代五项比赛的运动员几乎都是军人。第二次世界大战中期到战后，军队中废除了骑兵，因此，参加现代五项比赛的军人也随之减少。从客观上限制和制约了现代五项比赛的组织和开展。为了克服这些困难，曾有人提议用自行车或摩托车来替代马术比赛，但所有提案最终都没有被接受。

三．后期调整：

1．来自瑞典的加斯托法·迪尔逊建立了国际现代五项联盟(UIPM),并担任首届主席，斯文·托非尔特任秘书长。

2．1960年,冬季两项运动(越野滑雪和步枪射击)进入奥运会并参加国际现代五项联盟这个组织,从此该组织更名为国际五二联盟(UIPMB)。

3．1998年9月26日,国际冬季两项从国际五二联盟中分离出来,形成了国际现代五项联盟和国际冬季两项联盟组织。

四．现代五项的五个项目：

击剑

现在国内现代五项比赛和国际比赛规则相同，采用大循环方式进行，每个对手相遇打1剑。每位参赛者都要与其他参赛者交手，比赛规则与击剑重剑比赛相同。但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果参赛者在1/25秒中互相击中，则记一个互中，双方均不得分。如果两人都未击中，则按照赛前猜取获得主动的一方在一分钟比赛结束后赢得本场对决的胜利。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得进行刺击，但在此命令之前的任何行为都是有效的。现代五项比赛的击剑分值不是每场比赛的相同，根据总剑数不同每剑分值不同，胜剑数越多分值越高，同理剑数越低分值越低。

游                                                    泳

游泳规定距离是个人赛200米。现代五项游泳比赛如果因为抢跳或者犯规动作不会像专业游泳比赛失去比赛资格或是取消比赛成绩，它会根据犯规轻重，扣除相应的分数，游泳比赛没有满分，游得速度越快，分数越高。 

马                                                       术

马术——准备篇

游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组（1-18   19-36）。第一名的运动员抽取马匹的马号进行马术比赛，马号按照抽取的顺序排列，每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。

马术——规则篇

骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规, 定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于比赛场地路线的长短，按每375米一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。

马术——判罚篇

每位运动员开始比赛时的积分为300分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚7分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚10分。骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为罚10分，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑4次拒绝跳跃一个障碍物，则取消马术比赛资格。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。

跑 步 + 射 击 =激 光 跑 比 赛

在2008年北京奥运会之后，现代五项联盟正式将现代五项中的射击和跑步合并为一个项目，即跑射联项。在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒，依次出发，最晚不会超过2分30秒钟。运动员根据起跑顺序先跑20米跑入自己的靶位，打中5靶（是7环圈的大小），然后跑800米，再打5中，再800米，再5中，以此类推，跑步距离共3200米，最后第一个到达终点的即是冠军。

从下一届省运会开始，现代五项正式进入江苏省运会正式比赛项目中，南京市现代五项队于今年9月1日在南京市体育运动学校正式成立。

由于现代五项项目的特殊性和对场地的的集中性要求较高，南京市体育运动学校都完美符合项目的开展工作。

在2022年江苏省第20届省运会中，现代五项项目新增10块奖牌，